Глава из книги «Исцеление сетей мозга»
(Михальский А., 2025)
* Для сети CEN также используется термин Frontoparietal Network, FPN
На изображении показана визуализация ключевых регионов CEN:
Дорсолатеральная префронтальная кора (отвечает за рабочую память и когнитивный контроль)
Передняя поясная кора (участвует в принятии решений и внимании)
Задняя теменная кора (обрабатывает сенсорную информацию)
Когда нам нужно сосредоточиться на сложной задаче, принять решение или удержать в уме несколько мыслей одновременно, в вашем мозге активируется Центральная исполнительная сеть (Central Executive Network, CEN). В отличие от «мечтательной» Default Mode Network (DMN), CEN работает как когнитивный диспетчер, координируя внимание, рабочую память и логическое мышление.
CEN имеет решающее значение для решения когнитивно-сложных, структурированных задач «по правилам», активного сохранения и обработки информации в рабочей (оперативной) памяти, принятия решений в контексте целенаправленного поведения, целевого поведения, эмоциональной регуляции и концентрации внимания. «CEN — это “дирижёр” мозга, координирующий выполнение сложных задач» (Seeley et al., 2007). Можно также сказать, что CEN — это «командный центр» мозга, отвечающий за рациональное мышление.
Гибкость интеллекта значимо коррелирует с возможностями этой сети «сотрудничать» с другими сетями. Эффективность CEN определяет нашу продуктивность, а у людей с развитой CEN даже медленнее стареет мозг — ещё один повод тренировать когнитивный контроль!
Структуры мозга: дорсолатеральная префронтальная кора (dlPFC, отвечает за планирование и контроль импульсов), задняя теменная кора (помогает удерживать внимание), передняя поясная кора (отслеживает ошибки и конфликты при выполнении задач).
Функции сети CEN:
— рабочая память;
— принятие решений, выбор вариантов;
— контроль и удержание внимания;
— регуляция эмоций и самоконтроль;
— переключение между задачами.
Нарушения CEN связаны с шизофренией (дезорганизация этой сети приводит к хаотичности мышления), СДВГ (сниженная активность dlPFC), деменция (нарушения баланса CEN / DMN). CEN «отключает» DMN, когда нужно сосредоточиться, но если этот механизм «ломается», возникает прокрастинация).
Литература по разделу:
- Miller, E. K., & Cohen, J. D. (2001).An integrative theory of prefrontal cortex function. Annual Review of Neuroscience, 24, 167-202. [DOI:10.1146/annurev.neuro.24.1.167]
- Botvinick, M. M., et al. (2001).Conflict monitoring and cognitive control. Psychological Review, 108(3), 624-652. [DOI:10.1037/0033-295X.108.3.624]
- Seeley, W. W., et al. (2007).Dissociable intrinsic connectivity networks for salience processing and executive control. Journal of Neuroscience, 27(9), 2349-2356. [DOI:10.1523/JNEUROSCI.5587-06.2007]
- Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology, 64, 135-168. [DOI:10.1146/annurev-psych-113011-143750]