Глазами клиента: ACT, FACT – Терапия принятием и ответственностью
Вы пробовали классическую КПТ, но борьба с мыслями утомила вас еще больше? Вас научили оспаривать негативные убеждения, но внутри все равно остается тяжесть? Возможно, проблема не в содержании мыслей, а…